Un stage de Gymnastique Rythmique, sur le site d'Yssingeaux, dans des conditions d'entraînement exceptionnelles ! De l'initiation au perfectionnement !
Programme
De l'initiation au perfectionnement, les groupes d'entraînement sont faits par âge et niveau !
La GR selon 3 trois approches :
. la maîtrise individuelle (technique corporelle, les sauts, pivots, équilibres, la souplesse musculaire et articulaire, la technique des engins : lancers, réceptions, échanges),
. la maîtrise collective (courses combinées, occupation de l'espace, la relation entre gymnastes...),
. la maîtrise du rythme (l'écoute musicale, le synchronisme musique-mouvement, l'approche chorégraphique, l'improvisation...).
En fil rouge, la préparation d'un spectacle pour la fin du séjour.
Un livret de formation personnalisé remis à chaque stagiaire en fin de séjour !
Deux sessions d'entraînement journalières (2 x 2h30 en moyenne) du lundi au vendredi.
Une séance "bilan" le samedi matin : décrassage, remise des livrets de formation, échange avec les éducateurs...
Gala de clôture (samedi de 16h à 19h) : démonstrations sportives, danses .... spectacle dans une ambiance de fête !
Activités annexes du séjour : baby-foot, ping-pong, grands jeux, tennis, basket-ball, volley-ball, tir à la carabine, tir à l'arc, course d'orientation, skate-board, sorties, animations diverses, découverte de l'environnement,spectacles, soirées animées et musicales.....
Options possibles :
. Langues : 5 cours (lundi au vendredi) de 2h d'anglais avec des enseignants sur un mode ludique avec supports vidéos et photos, principalement basés sur un échange verbal. (80 € à 180 € en fonction de la durée du séjour).
. Pack photos (15 €) : photos individuelles, de groupes, en activité sportive remis à votre enfant en fin de séjour sur une clé USB.
Les temps forts
Journée type :
7h45-8h45 : Réveil - Petit déjeuner - toilette
9h00-11h45 : Séance d'entraînement
12h00-13h15 : Déjeuner - Temps de détente et loisirs
13h30-16h00 : Séance d'entraînement
16h15 : Goûter
16h30-19h00 : Animations - activités annexes - Options langues - Temps de détente
19h15-20h30 : Dîner - Temps de détente et activités libres
20h30- entre 21h30 et 22h30 : Soirée animée (thèmes et durées adaptées aux âges) - Coucher (Horaire adapté à l'âge des enfants !)
Encadrement (Taux d'encadrement 1 pour 8 participants)
Un encadrement à plusieurs niveaux :
Une équipe de direction générale des séjours (5 personnes).
Un directeur technique spécialiste de la discipline sportive qui gère la programmation des séances, le contenu et son équipe pédagogique .
Entraînements assurés par des éducateurs brevetés d'état accompagnés de brevetés fédéraux sur la base de 1 pour 8.
Un directeur du secteur hors entraînements (animations, veillées, vie quotidienne).
Activités annexes, veillées et sorties assurées par une équipe d'animateurs sur la base de 1 pour 8.
Une équipe d'intendance et d'infirmerie présente 24h/24.
Activité
